よくある相談事項

事項 08

仕事や勉強の問題

・集中力がない

・やろうと思った以外のことが気になってしまう

・集中しようとするとすぐに疲れてしまう

・集中しようとすると他のことが頭から離れなくなる

・ちょっとした物音などですぐに気が散る

・ 集中しようとすると嫌なことが思い出される

・新しい発想が浮かばない

・発想を変えることが困難である

・すぐに周りの反応を考えてしまう

・良し悪しを考えすぎてしまう

・失敗が気になりすぎてしまう

・やる気が起きない

・ 疲れやすい

・何をやってもダメだと思ってしまう

・先のことを考えてしまい気が重くなる

・物事を悪い方法へと考えてしまう

・踏み出せない

・力が長続きしない

・何かを始めるが長続きしない

・すぐに他のものに興味が移ってしまう

・はじめの勢いがすぐに消えてしまう

・やる意味を感じなくなってしまう

・すぐに興味を失ってしまう

・成果があげられないので持続しない

・自由な発想ができない

・前例にとらわれてしまう

・否定されるのか怖い

・受け入れられないのが怖い

・受け入れられる発想だけを考えようとする

・物事を否定的に考えてしまう

・何事でも悪いほうへと考えが向く

・良い方向で考えると失望させられるのが怖い